Meilleure clinique dentaire en Inde

Enquête rapide

clinique dentaire à gurgaon
clinique dentaire à DelhiObtenir un rappel rapide
clinique dentaire à gurgaon
comment-protéger-les-dents-pendant-les-hivers

Comment protéger les dents pendant les hivers?

Bien qu'elles soient l'une des parties les plus essentielles de notre corps, les dents ne reçoivent pas l'attention nécessaire qu'elles méritent. Peut-être sommes-nous incapables de saisir son importance. Tout comme vous avez une routine cutanée, vos dents en ont également besoin pour rester en bonne santé. Et, tout comme votre peau et votre corps ont besoin d'un peu plus de TLC (Tender Love and Care) pendant les hivers, vos dents aussi. Une bouche saine est ce qui conduit à un corps sain. Alors, ne négligeons pas notre nacré dents blanches plus. Alors, comment pouvez-vous vous en occuper? Continue de lire.

Le froid peut-il blesser les dents?

Lorsqu'il fait trop chaud ou trop froid, vos dents se dilatent et se contractent un peu. Lorsque cela dure longtemps, cela conduit à des fissures où les tubes microscopiques sous l'émail peuvent également être exposés. Et cela conduit à des maux de dents. Cependant, en plus d'une excellente hygiène dentaire, il est également nécessaire de vous assurer que vous êtes prêt pour la sensibilité dentaire, comme l'utilisation d'un dentifrice pour les dents sensibles. Vous pouvez également consulter le meilleur dentiste à Delhi pour garder vos dents heureuses et propres.

Ayez une routine quotidienne

L'hiver accueille une foule de maux, y compris les maux de gorge, le rhume et la toux. Mais, au milieu de tout cela, assurez-vous de donner la priorité à votre hygiène dentaire également. C'est parce que toutes les bactéries qui causent beaucoup de ces maux résident dans le cavité buccale. Une bonne hygiène dentaire arrête le mouvement de ces bactéries nocives dans votre corps, ce qui empêche ces maux. Ainsi, pendant que vous vous glissez dans des couvertures et que vous sirotez tous les médicaments maison que vos proches vous donnent, n'oubliez pas de vous brosser les dents régulièrement et de rencontrer votre dentiste aussi.

Notez ce que vous mangez

L'hiver est la saison d'une pléthore de festivals et de fêtes. Par conséquent, vous devez noter ce que vous mangez et comment cela pourrait affecter vos dents. Les aliments sucrés et acides qui ont un goût si délicieux à ce moment-là peuvent en fait endommager vos dents. Alors, qu'est-ce que tu peux faire? Limitez votre consommation de nourriture et brossez-vous les dents après avoir consommé toutes les substances sucrées, car le sucre peut affecter l'émail et peut également entraîner une sensibilité dentaire. Encore une fois, essayez de rester à l'écart des boissons gazeuses car elles peuvent également éroder la couche externe.

Soins dentaires en temps de grippe

Pendant les hivers, il est facile de contracter la grippe en raison des hauts et des bas rapides du temps. Et l'un des symptômes de la grippe est la nausée. Nous comprenons que, tout en combattant cette maladie, la santé dentaire est la dernière chose qui vous préoccupe. Cependant, si jamais vous vomissez, il est important de vous rincer la bouche avec un bain de bouche car la nature acide du vomi peut entraîner une érosion dentaire. Si vous avez une dent endommagée, cela peut être encore plus douloureux lorsque vous êtes malade. Vous pouvez envisager de rechercher le coût du traitement de canal radiculaire à Delhi et marquez la dépense sur votre budget mensuel.

Ne pas trop brosser

Pour assurer une bonne hygiène dentaire, il est important de ne pas en faire trop. Considérez la règle de deux pour vos besoins de brossage. Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes. Lorsque vous vous brossez trop, cela peut frotter l'émail et provoquer une sensibilité des dents. Par conséquent, vous pouvez avoir une routine où vous vous brossez une fois le matin et une fois le soir. Vous devez également jeter votre brosse à dents pour une nouvelle tous les deux mois.

Pour dent sensible

Si vous souffrez déjà de dents sensibles, assurez-vous de toujours respirer uniquement par le nez et non par la bouche, car l'air froid aggrave la sensibilité. Le grincement des dents pendant l'hiver peut entraîner une usure des dents qui peut augmenter la sensibilité des dents par temps froid. Si vous souffrez de sensibilité dentaire, faites un point pour rencontrer le meilleur dentiste à Cosmodent où ils peuvent appliquer une couche anti-sensibilité sur vos dents. Ce revêtement procure un soulagement immédiat de la sensibilité.

De plus, il serait utile de changer la façon dont vous vous brossez les dents. Commencez par opter pour une brosse à poils souples car votre émail est déjà délicat, puis utilisez un dentifrice destiné aux dents sensibles. Si vous ne savez pas quelle marque fonctionne pour vous, vous pouvez soit parler à votre dentiste, soit choisir quelque chose avec un soulagement de la sensibilité et une protection contre la carie.

Vos gencives ont aussi besoin d'attention

Outre vos dents, vos gencives ont également besoin d'un peu plus d'attention. Pourquoi? Les germes du rhume et de la grippe qui vous rendent malade peuvent également provoquer des infections des gencives, surtout si vous êtes déjà sensible à une affection des gencives. Donc, à part le brossage deux fois par jour, assurez-vous de garder un œil sur les gencives pour remarquer toute inflammation ou rougeur. Si tel est le cas, vous devez consulter votre dentiste immédiatement. Gardez également vos mains ou vos doigts éloignés de votre bouche. Enfin, rincez-vous la bouche avec un rince-bouche antibactérien (doux) deux fois par jour.

Boire plus d'eau

Vous devez vous assurer que vous buvez beaucoup d'eau. Si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, votre corps peut se déshydrater et la production de salive diminue. Lorsqu'il y a un manque de salive, elle devient l'habitat idéal pour la croissance des bactéries, provoquant des caries dentaires et infection des gencives. Par conséquent, rester hydraté pendant les hivers devrait être une priorité.

Gardez votre cou au chaud

Quand il fait trop froid, assurez-vous d'enfiler un foulard car il peut protéger vos dents et mâchoire également. C'est surtout une bonne idée si vous respirez par la bouche car vous pouvez ensuite le faire à travers votre écharpe, en protégeant vos dents.

Ne fumez pas et n'utilisez pas de tabac

Le tabac tache les dents, ce qui signifie que les chances de contracter une infection des gencives augmentent. De plus, fumer peut aggraver les dents sensibles lorsque vous aspirez l'air. Donc, si vous souffrez déjà d'une dent sensible, réduisez votre consommation de tabac, car cela ne provoquera pas seulement une irritation des dents, mais peut également affecter votre dent.

Voici donc quelques-uns de nos conseils pour prendre soin de vos dents. Nous espérons que cela vous aidera.


01/11/2021 Retour

Permet d'entrer en contact!

N'attendez pas pour traiter vos problèmes dentaires un autre jour! Prenez immédiatement rendez-vous avec Cosmodent India pour obtenir l'aide appropriée, sous la supervision de spécialistes dentaires experts.

Rendez-vous

Sélectionnez l’emplacement de la clinique et choisissez la procédure ou les traitements dentaires que vous recherchez.

clinique dentaire à Delhi

Clinique de Delhi

clinique dentaire en gurugram

Clinique Gurugram

clinique dentaire à Bangalore

Clinique de Bangalore

Retour Choisir les procédures
  • Remplacement d'une seule dent 3-jours
  • Remplacement de plusieurs dents 5-jours
  • Implant tout en 4
  • Implant tout en 6
  • Zygoma Implant
  • Implant basal
  • Implant BOI
  • Greffes d'os
  • Traitement de canal
  • Dent mal alignée et encombrée
  • Dents décolorées
  • Espaces entre les dents
  • Dents usées
  • Sourire gommeux
  • Conception de sourire numérique
  • Couronne et pont dentaire
  • Blanchiment des dents / Blanchiment
  • Dentisterie pédiatrique
Retour Rendez-vous
Téléchargez vos rapports RVG et OPG
Retour Réservez
close